步子诚继续询问，而铁手也是豪迈的给步子诚讲解了起来。</p>

最终步子诚终于确认了一个问题，一旦修炼那种强化身体的武功，若是身体的锻炼没有跟上，那么进展将会非常缓慢，这正好和金刚不坏神功有异曲同工之妙。</p>

金刚不坏神功虽说是旷世奇功，或许以一般的炼体武功还真有那么一些区分，但是话又说回来，万变不离其宗，金刚不坏神功着重加强的还是防御。</p>

所以说强化体制对于金刚不坏神功来说非常必要，甚至铁手还透露出了他修炼时的秘门。</p>

比如说寒冬腊月之时，他赤裸上身跳进湖水，用寒冷的湖水来锻炼自己的体魄。</p>

夏日炎炎之时，光着膀子直接叫，来了三五个手下，不是与这三五个手下对练，而是让这三五个手下施展全力，不断的往自己身上拳打脚踢，以此来练自己的抗击打能力。</p>

听着铁手的讲解，步子诚也算逐渐的明白了过来，要想迅速提高金刚不坏，身体强度必须跟上，所以这些日子也开始跟着铁手训练。</p>

在训练中摸索自己的方法，步子诚自然不会一开始就像铁手那样，直接喊三五个人拿着木棒铁棍，不断的往自己身上砸，步子诚先从最开始的体能训练做起。</p>

每日做完之后虽有一些腰酸背痛，但不止从查看数据之下，果真发现金刚不坏成功的进度正在飞快的增长。</p>

这一天步子诚，刚刚做完今日的体能训练，然而无情却是推着车，从步子诚的身边经过。</p>

无情看了一眼大汗淋漓的步子诚，随后直接说道。</p>

“我劝你不要再修炼什么炼体武功！”</p>

“为什么！”步子诚皱着眉头问道。</p>

然而无情听到这话，却是再度推动了他的轮椅，不过临走之时无情的话还是轻飘飘的传来。</p>

“你要是变成了铁手那样的肌肉怪物，你也就算是毁容了！”</p>

听到这话步子诚的面颊抽了抽，铁手的肌肉比起常人来说是有一些爆炸。一般人看的都望而生畏。</p>