我们后世之人，常说，后世人的身体素质比古代华夏人的身体素质要好。</p>

这是科学家根据各种数据得出的结论，但我们回首看古人，许多武将的作战兵器都是七八十斤重，甚至是有上百斤重的。</p>

这么重的武器，拿在手里，还要作战，这需要何等力量？</p>

后世之人，有多少人可以单手提上百斤重的武器？</p>

更别说还要挥舞起来作战了，因此这一直以来都是很多后世之人的一个疑惑。</p>

其实这种疑惑，说到底还是锻体之术。</p>

华夏武术扬名世界，虽说在很大程度上有后世某位姓李的人传播的。</p>

但华夏武术，传承上千年，久经不衰，这就说明，这是真实存在的。</p>

不论是华夏武术还是什么东西，说到底还是锻体之术。</p>

在宋朝之前，锻体之术一直都是古代华夏军中的要秘，通过家族的方式一代代传递下去。</p>

而宋朝之前的军队，不少将领都知道锻体之术，于是在宋朝之前，中原的汉人王朝，基本上历朝历代都会出现战斗力爆表的军队。</p>

汉朝的重甲骑兵，这是其一。如东汉末年公孙瓒的白马义从、曹操的虎豹骑、刘备的白耳军、袁绍的大戟士。</p>

到了隋朝，隋炀帝的骁骑卫，唐初的玄甲军等等。</p>

纵观宋朝之前，汉唐两代涌现出了多少著名的军队？</p>

但从宋朝开始，宋赵皇室采用扬文抑武的政策，大肆打压武将家族，如宋初的杨家，呼延家等等。</p>

最后导致这些武将世家的没落，锻体之术也开始在华夏慢慢失传。</p>

直到北宋末，南宋初，岳飞却是再次得到一份锻体之术，于是未尝一败的背嵬军出现。只是岳飞终究死在了**当中，锻体之术再次失传。</p>

从此之后，接下来的南宋、明朝两代，也就是出现了关宁铁骑这样一支出身复杂的强大军队，此外再无其他真正的强军出现。</p>

这就是锻体之术的强大，有锻体之术可以缔造出一支支强大的军队。</p>

【这里可以给大家分享一下，汉人朝代的四支强大军队。排名第一的就是汉朝的重甲骑兵。</p>

排名第二的是关宁铁骑。</p>

排名第三的是大唐玄甲军。</p>

排名第四的是南宋背嵬军。</p>

不过成吉思汗时期的蒙古铁骑是整个东亚历史上最强大的骑兵部队，不过因为非汉人王朝，因此忽略不计。】</p>

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