军人在队列生活中必须坚决执行命令，做到令行禁止。</p>

更要集中精力，听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致。</p>

并且，还需将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中。</p>

简单来说，军姿包括：立正、稍息、整齐、报数口令、敬礼、坐姿、行进！</p>

其中行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步、移步。</p>

集合队列又包括出列、入列、队形变换等动作。</p>

看似简单的队列军姿，里面可有着大学问，不是那么容易巨能掌握应用的。</p>

晌午时分。</p>

烈日当空。</p>

正是一天中最为炎热的时刻。</p>

经过一个小时的军姿训练，众明星皆是汗流满面。</p>

“一二一、一二一……”</p>

“一、二、三、四！”</p>

“一二三四！”</p>

“立——定！”</p>

伴随着雷龙的一声号令，众明星停止前进，立正站好。</p>

“原地休息五分钟！”</p>

雷龙目光环顾众人道。</p>

“累死了，从来没有想过走个路都有这么多讲究！”</p>

黄擦了擦额头上渗透出的汗水。</p>

“是啊，尤其是刚才踢正步，差点没闪到我的老腰！”</p>

孙洪心有余悸道。</p>

“我到还好，觉得这蛮有意思的，出了一身汗，感觉痛快多了！”</p>

王保憨厚地笑了笑，让周围的人听到后，顿感无语。</p>