陆坤按照第二层的口诀，平心静气，调动肌肉收缩频率，结果一直到晚上，都没有感觉到生命之息的出现。</p>

陆坤有些郁闷，低声叹道：“第二层这么难，修炼一天居然都没进展，还是先查看下羊皮吧。”</p>

每天晚上，无论他有没有被羊皮惊醒，红印和紫光都会微微闪动三个时辰。</p>

入夜时分，当红印光芒闪动时，陆坤把羊皮拿到自己的胸口，它果然起了变化，背面浮现出文字。</p>

“金刚诀！”看着上面出现的文字，陆坤吓了一跳，接着凝神查看，上面洋洋洒洒数千字，写得正是金刚诀，而且是从第一层到第七层都有。</p>

铁拳门给他们的是前三层功法，与这个羊皮上的前三层完全一样，他要到第三层之后才能在太上长老那边继续修炼后面几层。</p>

“没想到现在就得到了七层功法，那么之前得到的元火瀑烈拳，我注定要修炼了。”</p>

“第七层大成离我比较远，还是先把全部七层背下来，练到第三层再说。”</p>

陆坤一边背诵记忆，一边理解这个全版的金刚诀，这第二层到第七层都是在不停的强化肉身，光从力量上来说，达到第三层就会有千斤巨力。</p>

往后每一层提高五百斤，每一次提升还能提高防御力，身体恢复能力等等，与寻常的武林高手比较，第三层力量相当于是一流高手，第四层光凭力量也可与超一流高手相争。</p>

陆坤得益于红印和紫光，力量极大，现在就已经有了千斤巨力，要是能练到第七层，肯定远远不止三千斤的力量。</p>

“咦，第四层是血液的修炼？”</p>

陆坤忽然一喜，他还是想结合自己的认知，来解决自己现在低体力的肉身状态。</p>

金刚诀第四层是修炼血液，说不定对他这个肉身隐患有所帮助。</p>

……</p>

接下来几天，他白天修炼第二层，晚上背诵金刚诀，在第三天的时候，陆坤感觉到一丝清凉气息出现在身体肌肉中。</p>

“这应该就是生命之息了。”</p>