所以陈萧对这套奇怪的武功，当真是好奇的紧。</p>

这龙象波若功第一重，其实也不算什么太高深的武学，金轮法王也不怕李秋水在一旁偷学，反正她一女流之辈，对这种增加力量的功法绝对不可能会感兴趣，听了也就听了，无所谓的事情。</p>

金轮法王仔细整理了一下思路，回忆一下第一重心法，缓缓道：“这龙象波若功，乃是将全身内力灌注到冲脉之中，由冲脉而辐射到全身血液之中，强化血液中的能量。等全身血液都被内力强化之后，便可以提升一百五十斤的力气。”</p>

说着他看着陈萧的身板，缓缓道：“你倒是有一副好身体，就是不知道悟性如何。这第一重心法，天资卓绝的人修炼，大约需要半年左右时间，方可练成。水秋施主说你练武天分不差，倒是可以试试。”</p>

“哦……”</p>

这龙象波若功陈萧一直以为是什么高深武学，原来是这么简单的事情。他之前修炼的先天无极功，那就连着奇经八脉都一起练了，自然不会像其他的学武之人那样还需要从头打通全身经脉。</p>

想到这里，陈萧仔细思考一下，暗中提取出稍微多一些的内力，缓缓的进入到冲脉之中。</p>

冲脉，能调节十二经气血，故称为十二经脉之海。</p>

《针灸甲乙经》所言：“冲脉任脉者，皆起于胞中，上循脊里，为经络之海。其浮而外者，循腹上行，会于咽喉，别而络口唇。”</p>

意思是冲脉起于胞中，下出**，并在此分为三支：一支沿腹腔前壁，挟脐上行，与足少阴经相并，散布于胸中，再向上行，经咽喉，环绕口唇；一支沿腹腔后壁，上行于脊柱内；一支出**，分别沿股内侧下行到足大趾间。</p>

《灵枢.逆顺肥瘦》又有言：夫冲脉者，五脏六腑之海也，五脏六腑皆禀焉。其上者，出于颃颡，渗诸阳，灌诸精；其下者，注少阴之大络，出于气街，循阴股内廉，入腘中，伏行骭骨内，下至内踝之后属而别。其下者，并于少阴之经，渗三阴；伏于出跗属，下循跗，入大指间。</p>

总之无论如何说，这条冲脉，掌管的都是全身气血。</p>

内力灌注进入冲脉，这是其中一个难题，但是只要有内力的人，这一条总归是可以度过。</p>

而真正的难点，在于第二步，滋养全身血液。天资鲁钝者，最多不过控制内力在经脉内流动，想要操控内力通过冲脉散发到全身血液之中，却需要相当长的时间。天资聪慧者，则控制内力稍快，所修炼的这第一重需要的时间，自然便是大为减少。</p>