龙霄瀚说：”高吗？反正我这些妹妹是不能吃亏就是了。“</p>

徐季昭说：”那是必须的！“</p>

八女的脸上也都是笑。</p>

这一天也就这样过去了。</p>

次日清早，徐季昭起来的时候，龙霄瀚也起来了，和他一屋住的兰儿去叫长公主，可魏蓉儿和陈也都起来了，出来说要学习功夫，龙霄瀚索性把肖家八女也都叫出来，连同罗刚屈云秀，站成队，龙霄瀚训话说：”各位兄弟嫂子妹妹媳妇们！从今往后，你们就要和我肖龙一起混了。可混是混，不能像其他大户人家的子女一样稀里糊涂地混，必须得有所作为，要想有作为，那必须得学，读书，练武你们都要学，还有其它的需要你们学的，到时候再说。从今天起，如果无事，天天必须这个时候，出来锻炼，学习武功；白天，我会安排专人教你们读书认字。“</p>

站到队里的长公主看着龙霄瀚一撇嘴说：”说别人呢！自己就是文盲一个。“</p>

龙霄瀚听见了说：”所以嘛！我也得学！闲话少说，开练！绕院儿慢跑二十圈儿！全都有！向右转！就是面朝西，跑步走！“</p>

一共十六人跑了起来。</p>

客栈二层院儿的院子不小，一圈儿足有五十米，二十圈儿就是一千米，这对龙霄瀚来说，根本达不到运动量，可这些人大部分没接受过训练，只能是先尝试着，循序渐进地增加了。</p>

二十圈跑完，龙霄瀚让众人做了恢复运动，接着让徐季昭和长公主去练剑，让功夫一般的兰儿教魏蓉儿、陈玉莲、屈云秀及肖家八女站桩，自己和罗刚做力量训练，俯卧撑。众人各自行事。</p>

别人不提，单说练剑的徐季昭和长公主，二人各自练剑，可练着练着，徐季昭就停下来只看长公主练了。等长公主练完了，徐季昭过来问：”嫂夫人练的可是’须弥剑‘？“</p>

长公主拿出手帕擦擦汗，一笑说：”对！贤弟！我知道你练的也是’须弥剑‘。贤弟你师出何人呢？“</p>

徐季昭说：”回嫂夫人的话，我师傅是公输清扬。嫂夫人你呢？“</p>